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운멜로 위치 경기 수원시 팔달구 화서문로 32번 길 4 운영시간 11시 30분 ~ 21시 30분 3시부터 4시 반까지는 브레이크 타임 8시 30분 라스트 오더 운멜로는 3호점까지 행궁동 근처에 위치해 있다. 나는 그중 1호점에 다녀왔다. 평소 대기 시간이 길다고 익히 들었던 우리는 11시 30분 오픈하자마자 첫 번째 손님으로 운멜로에 들어갔다. 조금 늦었으면 웨이팅 할뻔했다. 그도 그럴 것이 안에 테이블이 그렇게 많지 않았다. 크림치즈 샐러드 12,000원 오픈하자마자 가서 그런지 크림치즈 샐러드를 시켰는데 크림치즈가 다 얼어있어 아쉬웠다. 다른 채소들은 신선하고 맛있었다. 대표 메뉴인 풍기 크레마 리소토 15,000원 크림의 고소하고 부드러운 맛이 쌀과 채소와 잘 어우러지는 맛이었다. 스테이크 포와브르..

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안녕하세요! 오늘은 요즘 핫한 아이스크림이죠. 2022년 2월에 출시한 햇반 아이스크림 리뷰를 해보려고 합니다. 제가 젤라또를 좋아해서 이탈리아 여행 갔을 때 흔히들 말하는 3대 젤라또를 모두 먹어봤는데요. 그중에서 가장 인기 있던 메뉴가 바로 쌀맛이었는데 이제 한국에서도 쌀맛 아이스크림을 쉽게 맛볼 수 있다는 소식에 후다닥 사 와봤습니다. 패키지 디자인이 햇반이랑 비슷한데 크기는 작으니까 귀여웠습니다. 크기는 배스킨라빈스 제일 작은 컵 사이즈보다 약간 큰 정도였습니다. 맛은 흰쌀밥, 흑미밥 두 가지인데 저는 흑미를 좋아해서 흑미밥 맛으로 구입했습니다. 유지방 10%, 흑미 4.1%, 쌀가루 1.4% 와 우유가 함유되어 있고 칼로리는 181kcal입니다. 가격은 2900원입니다. 개인적으로 비싸게 느껴졌..

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다이어트하시는 분들, 피부 트러블 많아 고민이신 분들 제일 먼저 식단부터 바꾸는 분들이 많습니다. 그중 밀가루 섭취를 줄이면 어떤 효과가 있을까요? 밀가루 안 먹기 도전하실 분들이라면 아래의 효과를 주목해 주세요! 1. 체중 감량 밀가루는 100g당 364kcal로 같은 양의 쌀 130kcal에 비해 기본적으로 칼로리가 높은 식재료입니다. 탄수화물인 밀가루는 열량으로 소비되고 남으면 지방으로 전환돼 살이 찌게 됩니다. 밀가루 섭취를 줄이면 탄수화물이 열량으로 다 소비되고 덕분에 지방으로 전환되는 것이 줄게 되어 체중 감량 효과를 볼 수 있습니다. 그러므로 몸매 관리를 위해 다이어트하시는 분들은 밀가루로 만든 음식을 되도록 적게 섭취하는 것이 좋겠습니다. 2. 피부건강 회복 피부 트러블이 많이 날 때 밀가..

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치질 수술은 항문 부분을 수술하는 것으로 수술 후 먹는 음식도 중요하다. 그래서 수술 후에 병원에서도 먹지 말아야 할 음식 리스트를 주는 곳도 있다. 오늘은 치질 수술 후 먹으면 안 되는 음식과 그 이유에 대해서 알아보고 또 치질 수술 후 어떤 음식을 먹으면 좋을지 까지 이야기해보려고 한다. 치질 수술 후 피해야 할 음식 술 가장 첫 번째로 치질 수술 후 섭취하면 안 좋은 음식은 술이다. 다른 수술들을 한 후에도 마찬가지 겠지만 술은 한 달 정도는 먹지 않는 것이 좋다. 알코올은 수술 부위에 염증이나 합병증을 일으킬 가능성이 있기 때문에 수술 후 당분간은 자제하는 것이 좋다. 기름지고 자극적인 음식 두 번째는 삼겹살, 튀김, 피자, 매운 라면 같은 기름진 음식과 맵고 자극적인 음식을 자제해야 한다. 이러..